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よく歩いた〜 [日々のできごと]

今日は外出した際、日ごろの運動不足解消のため、歩けるところはなるべく歩くようにしました。

よく歩いた〜

でも暑かったこともあって疲れてしまい、家に帰ってからぐったりしてしまいました。

やっぱり体力が落ちているんだろうか??

これからもまめに歩いて、これ以上体力を落とさないように気をつけなくては!!

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