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ハードだったー [日々のできごと]

今日は以前から興味があった とあるエクササイズのオープンクラスに初めて参加してみました。

思ったよりハードでびっくりしました!

でも集中できて楽しかったです。

自分の筋力のなさを実感してしまいました。

これからもときどき参加して、少しでも筋力アップ(までいかなくても、せめて現状維持)できるよう励みたいと思います。

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タグ:健康管理
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