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ほんの気持ち程度ですが [雑記]

ほんの気持ち程度ではありますが、運動の効果が出ているような気がします。

などと言いつつ、今週は少しサボり気味なんですけど・・・

これからも無理しない程度に長く続けられるよう、がんばります!

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