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キツかった [日々のできごと]

今日はとあるエクササイズのオープンクラスに参加したのですが、けっこうキツくて、ついていくのが大変でした。

筋力とか、柔軟性とかがないなー
と実感。

参加者の皆さんはついていっていてすごい!

毎回は参加できないのですが、これに懲りずまた参加したいと思います。

続けているうちに ついていけるようになるかな〜??

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タグ:健康管理
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