居心地がよく

最近行くようになったスポーツジム(っぽいところ)は、なんだかとても居心地がよくて、行くとついつい時間をたくさん費やしてしまいます。

インストラクターの方々も皆さん親切で、マシンの使い方など、わからないことにも丁寧に答えてくださるし、さらにもっと活用できるような方法を教えてくださったりするし。

今日もいろいろと新しい情報を教えていただきました。

体の状態はすぐに変わるわけではないけれど、とにかく続けることが大事だと思うので、無理のない範囲で、サボらずに通い続けようと思います。

ほんとうにいつもありがとうございます。

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