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運動デー [日々のできごと]

今日はあれこれ運動。

最近 体が凝り固まっていたのですが、運動したら少しはほぐれたような気がします。

日ごろそれなりに運動はしているつもりだけど、けっこう偏っているのかな。

なるべく定期的に運動するようにしよう。(努力目標)

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タグ:雑記
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