何とかしなければ!! [雑記]
最近急激に“ぜい肉”がついてきたようで、日々気になって仕方がありません。
何とかしなければ!!
一応筋トレっぽいこともやっているんですけど・・・
しかも今までに比べれば真面目にやっていると思うんですけど、一向に効果がみられません・・・
しかも今までに比べれば真面目にやっていると思うんですけど、一向に効果がみられません・・・
生活はそれほど変化はないと思っているのですが、実は食べる量が増えていたり、食事が多すぎたりするんだろうか??
とにかくこのままではマズいので、何とか解消を考えます!!
タグ:健康管理