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やっと [日々のできごと]

先週、ちょっと体調不良だったこともあり、全然運動ができていなかったのですが、今日はやっと運動しに出かけることができました。

ちょっと動かなかったらものすごく太った気がするんですけど・・・
(自分の体感として)

実際運動してみたら体が重かったし。

でも気持ちよかった!

やっぱり日ごろの運動って大事だな〜
と実感。

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タグ:雑記
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