ついつい･･･

今日はバドミントン教室で、ゲーム形式の練習をした際に、ついつい熱中して普段はあまり追わないような(かなり離れた位置に飛んできた)シャトルまで追って打ってしまいました。

そういうことをするとケガの元だと思い、今まではそういうことはしないうように気をつけていたのですが･･･

まぁ、以前よりは慣れきて動けるようになったのかもしれないけど、もう若くないので(泣)やっぱり用心しておかないと！

でも楽しかった〜

これからますます寒くなるので、ますます気をつけないと！

とにかくケガをしないように心がけます。

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