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メンテナンス・デー [日々のできごと]

今日は身体のメンテナンス・デー

そのときにはめざましく変化は感じなくても、定期的にすることでじわじわ効くのかな
と思ってやっています。

それなりにお金もかかったりするんですけど・・・

でも、きっと無駄ではない
と自分に言い聞かせて続けています。

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タグ:健康管理
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