筋トレとストレッチ

最近ますます“ぜい肉”が気になるので、今日はけっこう真面目に筋トレとかストレッチをやりました。

でもこれを続けないとね･･･

だいたい3日も続かないことが多いからな〜

もっと危機感を持ってやった方がいい
とは思うんですけど。

とりあえず、明日はやるつもりです。

タグ：雑記 健康管理

名言

努力を重ねているけれど、なかなか結果を出せないでもがいている(とわたしが勝手に思っている)人に、応援する言葉を伝いたいと思い、“名言”をいろいろ探してみました。
･･･余計なお世話だとは思うんですけど･･･

そしたら心に響くものがたくさんあっていろいろ読んでみたんだけど、それらは応援するわたし自身がパワーをもらえる言葉ばかりでした。

逆に、がんばっている人に向けては言えないなと思いました。

きっとこういう気持ちでがんばっているんだ
とか
まだ厚い壁を壊している途中なんだ
などと思えて「もっと応援しよう！」という気持ちがむくむくと(?!)湧き上がってきた感じかな･･･

今日はわたしの方が
「もうダメなのかな〜」
などと思ってしまっていたので、一層そんなふうに感じたのだと思います。

壁を壊して飛翔できる日がくることを信じて、これからも応援し続けていきます！

タグ：雑記 雑感

楽しかった！

今日はずっと休業していて最近営業再開した馴染みのレストランに行ってきました。

シェフがご病気で休業されていたことを初めて知りました。

でも、まだ完治ではないにせよ、以前とは変わらなく感じるほど回復されていたのでほっとしました。

お料理も今まで通り美味でしたし。

新たな出会いや楽しい計画のお話もできたりして楽しかった！

また折を見て伺いますね。

タグ：雑記 雑感

打ちひしがれた･･･

今日はショックなできごとがあり、心が打ちひしがれておりました(涙)

･･･と言っても客観的みれば大層なことではありませんので
ご心配には及びません。

ただ、わたしにとってはショックが大きすぎるできごとだったので、いまだにクールダウンすることができずにいます。

まぁ、じぶん自身にかかわることではないので、どうにもならないんですけどね。

明日は気持ちを切り替えて過ごしたいと思います。

タグ：雑記 雑感

集中した〜

今日は大好きなアニメの劇場版を見に映画館へ。

もしかして暗くてシビアな内容なのかな･･･
と勝手に思い込んでいて、見る前はドキドキしていたのですが、実際はそんなことはなくて、心温まる内容でした。
(ちょっとハラハラしたけど)

それで映画に入り込み過ぎて、ものすごく集中して見てしまい、家に帰ってからぐったり(ってほどでもないけど)してしまいました。

今でも余韻に浸っています。

もう一度見に行っちゃおうかな〜

活躍しますように

今日は“推し選手”がけっこう活躍していたから、何だか気分がいい♪

でも、もっともっと活躍してほしいな〜

チャンスが巡ってきますように
そのときには全力で応援します！

そしてチャンスが巡ってきたときには、それを逃しませんように☆

早くその機会が巡ってこないかな〜

タグ：雑記

何とかできた！

先日のオープンマイクで、いろいろな方のオリジナル曲を拝聴した影響か、ずっと行き詰まっていた歌詞制作が一気に進み、何とか形になりました。

もうあまりにひらめかないのでテーマを変えようと思って、違う歌詞を考え始めていたところだったんですけど･･･諦めなくてよかった！

素敵なオリジナル曲をたくさん聴かせていただいたおかげです。

やっぱりそういうのって刺激になっているんですね。
(自覚もしていたけど)

あとは曲をつけるんだけど、それはそれでまた悩みそう･･･

それでも歌詞を考えるよりは いろいろ思いつきそうだから、がんばろう！

タグ：歌 雑記

緊張した〜

今日は久しぶりにオープンマイクに参加しました。

初めて参加するオープンマイク・イベント(と言ってもホストの方は知り合いで、お店もよく知っているお店)で、ほとんどが初めましての方々だったので、ものすごーく緊張しました。

緊張しすぎて、よく演奏している曲を途中で忘れてしまって、立て直せなくなりそうになってしまい･･･

しかも今まで忘れたことなどない箇所だったので、どうやって立て直せばいいのかも思いつかず。

結局どうやって立て直したか覚えていないのですが、何とか“着地”できてよかったです。

ほんとにほっとしました〜

2曲目以降は何とか落ち着いて演奏できましたが･･･

でも練習不足だったのは明かで、だからこそ不安で緊張してしまったのだと思います。

次に参加するときはしっかり準備しなくては!!

他の方の演奏はとても刺激になり、今までよりも前向きな気持ちになれました。

やっぱりこういう機会は大切ですね。

今後もなるべく参加できるようにしようと思います。

タグ：フリーステージ

やった〜！

来月、本当に久しぶりにアコーディオンの対面レッスンを受けられることになりました。

やった〜！うれしい♡

それから、ずっとヒットが打てなかった“推し選手”が、今日は2安打！

やった〜！ほっとした･･･

明日以降も活躍してほしいな。

応援しています！

タグ：雑記

うれしい！

しばらくオンラインレッスンだったり、お休みだったりしたアコーディオンのレッスンですが、今月から対面レッスンが受けられるようになりました！

うれしいな〜〜

ただ今月は、わたしは受けられないんですけど･･･

来月は絶対に受けられるよう、しっかり準備をしておかなくては!!

先生にお会いしたらお話が止まらなくて(←わたしの方が)
レッスンなかなか始められないかも?!

タグ：レッスン